Wer bin ich und was brauche ich, um "ICH" zu sein?
Wann haben Sie zuletzt in sich hereingefühlt?
- Wie geht es mir?
- Was bringt mir Erfüllung und Freude?
- Was blockiert mich?
- Was möchte ich ändern? Und warum mache ich es nicht?
- Was soll sich bitte auf keinen Fall ändern?
- ….
Der Alltag ist oft so hektisch und fordernd, dass vieles als “normal” betrachtet und gar nicht hinterfragt wird.
Wir haben immer die Chance, etwas zu verändern. Und es müssen nicht immer direkt die großen Veränderungen sein. Um etwas zu verändern, muss jedoch zunächst durch Selbstreflexion festgestellt werden, welche Themen überhaupt verändert werden sollen.
Ich helfe Ihnen gerne im Rahmen eines Coachings bei der Selbstreflexion und biete auch Kurse zu diesem Thema an.
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Angela Kleinegräber
Ernährungs- und Lebensberatung
E-Mail: mail@satt-fit-gluecklich.de
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